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EL GLUTEN Y LOS MALESTARES DIGESTIVOS

Gluten, un enemigo del intestino Si padeces estreñimiento, colon irritable o hinchazón, no busques más; el gluten puede ser el culpable. El gluten está presente en alimentos que consideramos sanos como los cereales que estamos acostumbrados a comer porque tienen fibra y son sanos. Los granos también son los causantes de la inflamación, pero evitarlos a […]

Elimina el acné para siempre. Parte 6 – Mitos y realidades del acné y los alimentos

7 Mitos y realidades del acné y los alimentos, elimina el acné para siempre. Revelemos los mitos y realidades del acné y los alimentos. Hemos escuchado de muchos alimentos que incrementan el acné y algunos otros que son buenos para evitar el acné. Lo curioso de éstos últimos son las recomendaciones populares para su aplicación tópica generalmente en […]