COMIDA PALEO PARA VIVIR HASTA LOS 90 AÑOS Hemos mencionado la alimentación PALEO o comida PALEO a lo largo de este blog, pero muchas personas confunden la vida PALEO con dieta. Realmente no es dieta, ya que no debemos seguirla, entrar a ella, salir de ella, etc. Al igual que un pez no debe, entrar, […]
DIABETES POR NO SABER Una de las enfermedades más graves y con un alarmante crecimiento en México y en todo el mundo es la diabetes, de hecho México cuenta con el nada honroso primer lugar en diabetes en todo el mundo. Cuando yo escuché el título, osado título del libro del Dr. Ludwig Johnson: Pare […]
TENGO HÍGADO GRASO Y NO COMO GRASA, ¿POR QUÉ? Los padecimientos actuales tan comunes como el hígado graso o el colesterol y triglicéridos elevados se entienden porque el hombre estuvo adaptado por miles de años a ciertas condiciones que definieron su metabolismo actual, si esas condiciones cambian abruptamente desencadenan
RELACIÓN ALTERADA CALCIO Y MAGNESIO Durante miles de años el hombre paleolítico absorbió calcio y magnesio aparte de varios minerales esenciales y tuvo un equilibrio -como menciona el Dr. Ludwig Johnson– hubo un ying-yang entre el calcio y magnesio. Actualmente debido a que vivimos en grandes ciudades, apartados del suelo no tenemos contacto directo con […]
ENFERMEDADES DEL NO SABER Antes de explicar lo que significa PALEO y esta cultura y conocimiento de vivir PALEO quiero explicarte quién es el Dr. Ludwig Johnson. Es un médico especializado en endocrinología y medicina ortomolecular es autor del best-seller La gordura no es su culpa, Pare La Diabetes en 14 Dias, Diabetes y su […]
VIVE PALEO La primera vez que yo escuché la frase de vive paleo o PALEO no sabía que sería una revelación para mi, pero comprendí que es de vital importancia que esta información se divulgue porque puede literalmente cambiar tu vida. Desde disminuir la barriga hasta prevenir la muerte. No se trata de comer menos, […]