Gluten, un enemigo del intestino Si padeces estreñimiento, colon irritable o hinchazón, no busques más; el gluten puede ser el culpable. El gluten está presente en alimentos que consideramos sanos como los cereales que estamos acostumbrados a comer porque tienen fibra y son sanos. Los granos también son los causantes de la inflamación, pero evitarlos a […]